高血压的患者可以调整生活方式、敷用降压药物进行缓解。日常生活中需要低盐饮食、适当运动、有充足的休息，熬夜会导致血压升高。注重饮食清淡，多吃蔬菜、水果补充维生素，特别需要控制盐的摄入量。还需要进行适当的运动，可以促进血液循环，对降低血压有较大的帮助。如果有肥胖的患者，还需要及时减肥，减少油脂的摄入，控制饮食。症状持续的患者需要及时服用降压药物缓解。