血压控制不好首先要找原因，常见原因有：1。药物治疗不规范，鉴于您目前血压水平，应该采取联合用药（如地平类+沙滩类或普利类，若心率快，可加用倍他乐克等）或复方单片降压药物（如海捷亚、安博诺、百普乐等）；如果吃盐重，最好降压药物中有一种是利尿药。2。是否坚持每日服用药物。3。睡眠不好也影响血压，必要时可以加用安定类药物。4。体重控制不好。5。合并了糖尿病，且糖尿病控制不佳。6。肾功能不全影响到血压。因为病史资料提供得不多，仅供您参考。祝您早日康复。