蒲公英是生活中多见的一种植物，也是一种中药，吃蒲公英具有以下几种好处:第一种，具有利尿通淋的功效，可以用来治疗热淋涩痛、小便不利等疾病，可以减轻肾脏的负担；第二种，蒲公英是一种寒性的食物，具有清热解毒的功效，在夏天喝一些蒲公英泡的水，可以预防中暑；第三种，具有明目、止痛的功效，可以用来治疗咽喉肿痛、目赤肿痛等疾病。