不要过量，要不然血脂血压都容易高的，间隔半小时到一小时吧，深海鱼油的服用量建议不要超过3克每天，它本身就是一种脂肪，只是不饱和的脂肪酸而已。
2026年09月28日
不要过量，要不然血脂血压都容易高的，间隔半小时到一小时吧，深海鱼油的服用量建议不要超过3克每天，它本身就是一种脂肪，只是不饱和的脂肪酸而已。
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