胃溃疡是多发病，慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。注意饮食卫生：不注意饮食卫生，偏食，姚食，饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒，浓茶，咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。加强营养应选用易消化，含足够热量，蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭，细面条，牛奶，软米饭，豆浆，鸡蛋，瘦肉，豆腐和豆制品;富含维生素a，b，c的食物，如新鲜蔬菜和水果等。