骨质增生不严重的患者，平时应注意休息，避免劳累，做好保暖措施，避免久站或者久坐。平时应多吃些富含钙质的食物，比如海带、紫菜、牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉、黑木耳等等，多晒太阳。可以在医生指导下服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等保护软骨，抑制骨质增生。如果患者骨质增生的情况非常严重，已经影响到骨关节功能，则建议进行手术治疗。