病情分析：你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟?然后正确规范治疗积极参加体育锻炼意见建议：建议戒掉生活中的不良习惯,,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。