问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，看了你发的照片，是皮脂腺分泌旺盛引起的，不要用手抓挠挤压皮肤，经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤反复感染。意见建议：这种情况下建议你不要使用油性药膏和化妆品，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，饮食作息规律，不要熬夜，需要时间慢慢恢复，不能着急。