避免辛辣食物摄入量，保持一个清淡饮食的原则，可以多吃点说过，蔬菜，想一些海产品什么的就要停下来了，因为里边的成分只会扔你的粉刺病情更严重，所以饮食上一定要注意，养成好的习惯，养成好的作息，这样对治疗后恢复就有益的了。