问题分析：疾病的治疗是一个循序渐进的过程没有什么迅速的方式失眠神经衰弱不是无故发生其发生常与心脾肝肾及阴血不足有关病理变化属阳盛阴衰阴阳不交长期的失眠可导致人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中等意见建议：中医治疗以调和气血平衡阴阳为原则分为以下类型分类治疗：肝郁化火型用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰型用温胆汤加味；阴虚火旺型用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减；心脾两虚型用归脾汤加味；心胆气虚者用安神定志丸加减；心肾不交、虚阳上扰型用交泰丸加减对顽固性不寐从瘀论治乃气血凝滞用血府逐瘀汤加味建议及时到正规专业的医院明确诊断在医生的指导下采用合适的治疗方式