颈椎病大多数都和平时的生活习惯有关，危害很大，导致头颈肩背酸痛，活动受阻，严重时会出现头晕、恶心呕吐甚至大小便失禁。针灸可以缓解症状，建议最好去医院看下，练习医疗体操，养成良好的生活习惯，端正坐姿，避免长时间保持一个姿势，长期坚持，缓解症状。