可以进行非药物治疗：1。控制体重在标准体重附近。标准体重=身高-1052。规律运动，每天快步走30分钟以上。每周5天运动。3。戒烟。4。限制过量饮酒。5。低盐饮食，每天6克盐，相当于一个啤酒瓶盖齐平那么多盐。6。低脂饮食。7。心态平衡，放松身心。8。定期监测血压血糖血脂，尿酸。