颈椎疾病根据不同类型，会有不同的危害。如果是神经根型的颈椎病，它会压迫神经，导致上肢出现麻木或者疼痛，影响上肢的健康，如果是椎动脉型颈椎病，会影响脑部的供血和供氧，容易出现头疼和头晕的症状，如果是脊髓型颈椎病，会导致椎管变隘，压迫脊髓会影响下肢的正常运动，如果是交感型颈椎病，可能会出现胸闷，心慌，失眠等症状。建议避免长期的低头和不正确的坐姿。可以颈部按摩或者热敷来改善。