问题分析：你好，这个腰肌劳损是可以治疗的，只是治疗后不注意可能反复的发作的，这个可以局部按摩，热敷理疗，另外就是多休息意见建议：局部如果疼痛较为明显，可以考虑涂抹些扶他林软膏等缓解疼痛的，另外就是也可以去医院做做针灸也有助于帮助恢复的