问题分析：肾阳虚是肾虚里的一种，主要是由于劳累过度，性生活或手淫过度等原因引起，其主要临床表现为畏寒肢冷，手脚冰凉，腰膝酸软，夜尿增多，肢倦乏力，精神萎靡等症状。意见建议：肾阳虚在药物治疗，中医具有很好的疗效，你可服用金贵肾气丸或五子衍宗丸治疗；平时应节制性生活或手淫，有利于肾阳虚的恢复；还应积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗疾病的能力，亦有利于肾阳虚恢复。