病情分析： 你好，抑郁是病理原因复杂，以情绪低落为主要症状的一类精神障碍。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图。意见建议：建议您经常去户外走走，呼吸一下新鲜的空气等等，不要老是想这一件事不放，老是钻牛角尖等，多想一些美好的事情等，祝您健康。