这种情况，建议你还是请医生辨证一下，不是每种食物都适合大家的，都是有相对性的。蒲公英是苦寒的，苦寒伤脾胃，寒伤阳气。所以如果你是脾胃虚寒、阳虚体质的，还是要少吃。米饭吃多了还会中毒，有些人吃了米饭还会过敏。