落枕是人体在睡觉或者一些外在因素作用下突然感觉到的肩颈部肌肉的疼痛，头转向时疼痛最明显，这时可以进行按摩以缓解疼痛，睡觉时候要注意调整枕头的高度，严重情况是可采用针灸，推拿等治疗方法，
2026年09月28日
落枕是人体在睡觉或者一些外在因素作用下突然感觉到的肩颈部肌肉的疼痛，头转向时疼痛最明显，这时可以进行按摩以缓解疼痛，睡觉时候要注意调整枕头的高度，严重情况是可采用针灸，推拿等治疗方法，
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