一般休息两周,注意不要用凉水，凉的水果不吃,要吃需要蒸,注意卫生至少两周不能同房,当月避孕。不能吃辣的,凉的,咸的刺激性强的食物。可以喝小米粥,喝红糖水,益母草,菜不能太硬。不能用凉水。尽量不要劳累，一周,室内温度要足够高,注意不要受凉。