问题分析：你好，根据你的描述，滑膜炎是难以治愈的，容易复发。意见建议：建议首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服活血通络之品和盐酸氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。