骨质增生的注意事项: 1、对受累的关节应加以保护,使其能得到充分休息,不要过度使用,避免关节剧烈活动和过度负重,防止关节承受不恰当的重力和暴力,以减少关节的反复损伤, 2、在日常生活中,根据患者的情况,可适当使用拐杖之类的用具,有利于减轻受累关节负荷。 3、平时应多食富有钙和胶质的食品,并可补充钙制剂。肥胖的病人应减轻体重。