1）房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，应用护套保护。2）要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。3）要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，功能锻炼。4）要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等！
2026年09月28日
1）房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，应用护套保护。2）要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。3）要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，功能锻炼。4）要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等！
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