您好，正常的关节摩擦也会出现响声的,但不是每次都出现,您的情况考虑关节炎。尤其是合并有膝盖疼的情况。建议您注意保暖,因为您还年轻,一定要趁早治疗,及时治疗。可以到医院查骨关节片,明确病变情况,看有无积液等,根据具体情况采取相应治疗,注意保暖是很重要的。