痤疮和痘痘没有区别，痤疮就是痘痘，只是叫法不同。一般痘痘的治疗可以通过调整生活习惯等来缓解，平时生活作息要规律，少吃高糖食物及奶制品等，避免暴晒，注意脸部清洁卫生，化妆要卸干净，注意心理健康避免工作、学习、情感、家庭等的压力。可以使用维A酸类软膏，过氧苯甲酰等外用软膏缓解痘痘症状。平时注意保持床单、被罩、枕头等的干燥清洁，避免使用油性食物，剧烈活动后要洗澡，以免毛囊堵塞。