经常性的脚后跟疼可能是因为骨刺造成的，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。可以穿一些软底鞋子，或垫上厚鞋垫。累了要注意适当的休息。