肋骨骨折之后建议多吃含钙质丰富的食物，如骨头汤，牛奶，乌鸡，黑鱼，鸡蛋，猪瘦肉，鱼虾等，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，在康复期的时候注意休息，不要剧烈运动。
2026年10月01日
肋骨骨折之后建议多吃含钙质丰富的食物，如骨头汤，牛奶，乌鸡，黑鱼，鸡蛋，猪瘦肉，鱼虾等，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，在康复期的时候注意休息，不要剧烈运动。
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