你好，高血压在食疗上的话可以多吃一些青菜的，但是这个只能作为辅助的，还是需要每天服用药物来进行治疗的。比如说可以服用开福特的，而且的话建议您平时注意调整一下生活饮食习惯的，要注意生活规律，保持充足睡眠，避免高胆固醇高脂肪的食物，并且注意避免过度劳累的。