问题分析：你好，经常性观看黄色录像，会导致性功能障碍，阴精耗伤严重。进而引起腰膝酸软，潮热盗汗，阳痿早泄，耳鸣健忘多梦失眠等肾虚情况。意见建议：肾虚严重会牵涉到脾脏，引起脾虚。建议最好选择服用药物治疗。也可选择有经验的中医辩证后中药调理。平时注意休息，避免长时间看黄片，节制手淫过度。保持心情舒畅。