经常感冒说明自身抵抗力差，青少年体质差易感冒,要加强锻炼,增强体质,增加免疫力,也要少看手机,不要熬夜,生活规律,多做户外运动,慢慢就会好的，教您一个预防感冒,增加抵抗力方法挺好:每年秋季开始用黄芪片,当归,每次抓一撮泡水喝,也可以加点枸杞子,大枣,泡三天倒掉重新再泡,天天坚持喝,很好,五月份以后就不喝了,夏天喝了上火,您试试。