病情分析： 如果是习惯性便秘总是吃药肯定是不行的，主要是饮食调理，平时多喝水，保持肠道有充足的水分。多吃含粗纤维的食物，比如白菜，油菜，芹菜等等。意见建议：另外，如果是急性便秘的话，可以临时冲点蜂蜜水喝，蜂蜜要浓，或者用番泻叶泡水喝，或者是吃点大黄粉之类的。