月经前总是乳房胀痛，月经来潮就不疼了，应该是自身体质引起了月经不调，可能是激素分泌异常，需要长期调理改善。。推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。