指导意见：您好；痛风的饮食控制是药物治疗有效的辅助。平时应少进食含嘌呤高的食物。酵母确实含有较多嘌呤。比如啤酒。就是发酵饮料。但是馒头等酵母含量很少。可以食用。含嘌呤高的食物还有。动物的心。肝脏。脑。肾。鱼虾蟹。豆制品。尤其是吃海鲜和啤酒。酸奶可以饮用的。