你好，通风本来就是慢性病，需要靠自己慢慢养，没有你所要求的那种灵药。痛风是因为尿酸高所致，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。首先改善生活方式包括健康饮食（低嘌呤饮食）、就是不吃海鲜、戒烟、坚持运动和控制体重，同时碱化尿液、多饮水，保持每日尿量在2000ml以上。