近视500度是属于中度近视，需要佩戴框架眼镜进行矫正，矫正后的视力可以恢复至1。0，此外如果满18周岁，并且两年内度数波动幅度较稳定，即每年度数增加不超过0。5D，可以经过激光矫正手术恢复正常视力。不能让眼睛长期处于紧张状态，这样用眼对我们眼睛的伤害是极大的，很容易变成近视眼。