问题分析：痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。 在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,注意保暖和饮食,忌食生冷食物,不要沾凉水等意见建议：建议要保持心情愉悦。避免咖啡、茶等饮料这些东西会增加焦虑、不安的情绪;避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。