痛经属于经期综合症的一种表现，痛经快速的解决方法是,一旦痛经就要躺在床上休息,喝些生姜红糖暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚,还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩,多喝些热开水。可以配合益母草颗粒口服,疼痛严重的话可以吃止痛药，恩,痛经是比较常见的,平时注意保暖,注意经期卫生,一般结婚生育后会改善，可以喝益母草，气滞血瘀的表现,注意保暖,不要碰凉水,不吃生冷刺激食物，正常是暗红色，月经的血发黑，考虑是经血潴留，也可见于月经不调，子宫内膜疾病等，需要检查性激素六项和b超排除病理情况，月经干净后做b超，发生在经期还是考虑痛经，疼痛多少时间了，这是痛经的表现，可以喝点益母草颗粒，可以买现成的红糖姜块冲水喝。