问题分析：你好，肾阴虚有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣的症状。可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,意见建议：药物建议您口服六味地黄丸或者是壮腰健肾丸试试是可以的。平时注意加强营养和体育锻炼就可以了。