您在三年前，才知道患有了甲状腺功能减退。症状表现为脚踝浮肿，人容易疲劳。这种情况可以通过服用甲状腺素片，或者用优甲乐等药物进行调理可以控制病情的！您患有甲状腺功能减退症，目前应该正在服用药物进行替代治疗。在饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物，同时需要限制高碘食物。不要吃海鲜海产品。注意不要过度劳累，保持劳逸结合。保持充足的睡眠。