甲亢的饮食总的原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜,水果及营养丰富的瘦肉,鸡肉,鸡蛋,淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳,香菇,淡菜,燕窝等。此外,饮食有节,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。需要注意以下方面：禁忌辛辣食物：辣子,生葱,生蒜；禁忌海味：海带,海虾,带鱼；禁忌浓茶,咖啡,烟酒；保持心情平静,防劳累。