痘痘的原因可能是睡眠不足，就会导致肝火上升，影响肝脏排毒功能。造成体内荷尔蒙的分泌失调。这种情况导致的痘痘可以适当补充睡眠。养成早睡早起，定时排便的好习惯。至于喝酒导致内分泌失调，可以采用中药来进行调理，同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，平时可以使用西洋参泡水喝。滋阴益气。