三年的牛皮癣四肢的皮疹比较多，您需要在医生的指导下使用松馏油、糠馏油等焦油制剂积极治疗，还可以外用地蒽酚、糖皮质激素软膏、维生素D3类似物等缓解疼痛，同时可以口服抗肿瘤药物、维A酸类药物、环孢素A等积极治疗，还可以进行物理治疗的干预，常见的有紫外线、308nm单频准分子激光疗法、光化学疗法等。患者平时需要保持一个平稳的心态，同时需要避免皮肤的受潮以及着凉。