你的情况可能是患上了慢性牙周炎,一般情况下来说建议你去正规医院采取如下治疗方法：先进行全口牙齿超声波洗牙术。然后再一个礼拜之后在进行牙龈下的刮治术。最后进行牙周袋里面的冲洗上药，具体结合你的情况而定的，用药治疗的话必须得遵医嘱。