坐月子期间不要吃火锅。火锅中肉类食品以及蔬菜类同时煮食，容易表现出肉类食品未完全熟透，造成寄生虫感染。也有可能破坏蔬菜中维生素c，降低蔬菜的营养成分。火锅中含有大料，影响乳汁分泌。此外，火锅属于辛辣刺激性的食物，容易刺激产妇的胃肠道。坐月子期间不要吃火锅，尤其是辛辣的火锅，产后身体比较虚弱，身体的各项器官还没有完全恢复，建议多吃一些清淡的易于消化的饮食。