牙齿松动,牙龈长泡多半是由牙龈炎引起,需要去口腔科洗牙。牙齿掉小块估计是蛀牙引起,需要去口腔科补牙治疗才能好。只有治好才能不疼的，牙龈炎一般是牙龈局部有牙石,牙垢等附着导致牙龈发炎,所以建议您去口腔科洗牙,去除牙石牙垢等刺激物,最好每半年一次。平时多吃蔬菜水果,早晚刷牙,饭后漱口,用软毛保健牙刷竖着刷牙，洗牙是牙齿和牙龈保健的最好的方式!在我们医院,洗牙是要预约好几天以后才能排上队的。在国外,有条件的人,每半年洗牙一次,这次洗牙结束,就要预约半年后的洗牙日期,否则怕预约不上。洗牙费用各地不完全一样,大约100-300元左右。