病情分析：您好，牙龈出血和萎缩大部分情况下是龈炎或牙周病造成的，缺乏维生素c，血液系统疾病，或是细菌都可能导致这类病症指导意见：。要注意口腔卫生，出血、萎缩严重者一定要请专科医生诊治，日常生活中可以选用有杀菌功效的牙膏来辅助防治。