平和的心态。心态是很重要的，银屑病病人应该树立平静的心态,避免过于疲劳,注意休息。多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等,忌酒、忌海鲜、忌辛辣。增强体质。增强体质是银屑病病人应该努力做到的。还应该注意预防感冒、发热、扁桃体发炎,一旦发生应积极对症治疗,以免加重银屑病。