(1) 避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则,随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。(2) 膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖，复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。