你的血脂水平比较高了，建议从饮食控制开始动物内脏及肉皮、羊油、牛油、猪油、蛋类（主要是蛋黄），海产中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇多，应加以必要限制。1、多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。2、多食用新鲜蔬菜与水果。需要加强锻炼。药物方面建议服用他汀，贝特类药物，服用一月后需要查肝功能血脂。