你好，头晕乏力等症状，可以见于多种情况，像过度劳累的问题，体内有炎症引起的中毒症状，也可以进食不足导致能量供应减少有关这种情况，可以化验血常规，测量血压，看一下是否有发热等问题，如果检查正常，可能与近期控制饮食有关，适当增加点食物，通过循序渐进的方法，不要过于严格的食物控制，症状就会改善