根据你描述的情况得知你的HCG检查结果是阴性，那就是没有怀孕。因此你月经推迟可能是由别的原因造成的，常见的有内分泌失调。可以去医院做详细检查，如彩超化验、性激素六项等，不要过度紧张。检查完明确病因后，再进行对症治疗。平时要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免劳累。饮食也注意营养，少吃一些辛辣刺激性食物。还要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。